「五月病」に負けないで！！

　「五月病」とは、4月に、期待に胸おどらせながら社会人としてのスタートをきった新入社員や、大変な受験勉強をへて大学生になった人達が、やる気はあるものの新しい環境に適応できず、精神的に落ち込んでしまう症状をいいます。

　長いお休みが続くＧ・Ｗ中に疲れがどっと噴き出し、原因不明の心身の不調に陥ってしまう為、Ｇ・Ｗ明け頃から、学校や職場へ行く気が失せてしまうようです。

　最近は「五月病」だけでなく、新人研修が終わる6月に同じような症状がみられる「六月病」なるものが社会人に増えているそう。

　現代社会では、ストレスはつきものですが、睡眠を十分に取り、栄養価の高い食事を心がけたり、音楽やスポーツを楽しむことで気分転換をはかることが大切かも知れませんね。

どこかの保険会社のＣＭではありませんが、新人君の幸せを応援します。頑張れ！

　


　　ご家族がやすらげる家づくりを
　　渡辺　田鶴子
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