いつまでも夢を持ち続ける！

あるお方からこのようなメールを頂き承諾いただきましたので、この感激を皆様にもご紹介したいと思います。

聖路加国際病院理事長の日野原重明さんは、まもなく１００歳を迎えます。
今でも現役で治療、後進の指導に明けくれております。
写真にありますのは、彼の直筆の書です。

　　


「好きな言葉をお願いします」と言われ、この「夢を」を書いてくれたそうです。
１００歳を目の前にして、なお夢ですか。

現実に振り回されながら毎日を過ごしている身にとっては、耳の痛い言葉です。
本当は夢の中に逃げ込みたいとか、いつも夢の中にいたいとか、いつかは夢を実現したいとか、と思っていても、そう簡単には許してくれませんね。

それにしても、この文字の若々しさには驚きます。
１００歳になる人が書けるには、並々ならぬ精進をしていなければならないでしょう。
これもまた真似ができないことです。

デジタル時代は止まりそうにない勢いの中、アナログ世界は置いてきぼりをくいそうですが、だからこそ筆を持って書いた文字は光るのかもしれません。
自分の手を動かして、何かを作ってみることの大事さを教えてくれています。
私たちも、家族を守る為の家とは何かを常に考えながら手づくりの住宅に挑戦続けたいと思います。

　　渡辺康司

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体内時計とメラトニン

体内時計とメラトニン

夜、決まった時間になると眠くなる・・・
その眠気を誘って、私たちを休息ムードにしているのが「メラトニン」という物質です。
メラトニンは私達の脳内で作られ、夜10 時～11 時頃出はじめ、夜中に最も活発に分泌するそうです。

つまり、メラトニンの誘導に従えば、ぐっすり眠れるという訳。
但し、メラトニンは明るいところでは分泌しにくくなるので要注意。
快適な睡眠を目指すなら、寝る前は明る過ぎる照明を避け、気持ちが落ち着く環境を整えることが大事です。

睡眠は、１日の疲れを取る大事な要素です。
メラトニンの働きを活かし、体内時計がうまく回転するよう
心掛けて下さい！

　　住環境に配慮し、家族の健康を守ります。
　　東京/板橋の工務店
　　渡辺ハウジング

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地球上で、今何が．．．？

猛威をふるっていた暑さも峠を越え、秋の気配が少し感じられるようになりました。
そろそろ夏の疲れが出る頃かもしれませんので、お身体には十分気をつけてお過ごし下さいね。

明日、３月の東日本大震災から、早いもので半年を迎えます。
被災地では、思うように復興が進まず未だ不安な毎日が続いており心が痛みます。
そんな中、台風１２号による豪雨で和歌山県・奈良県・三重県をはじめ各地で大きな被害が発生しています。
大切な命が奪われたり、幸せに暮らしていた家が倒壊したり、美しい風景が変わってしまったり・・・

何も悪い事をしていないのに何故？
一体今、地球上で何が起こっているのでしょうか？
目には見えない自然の威力を思います。

被災された方々に心よりお見舞いを申し上げます。

　　渡辺　田鶴子

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「介護保険」を利用したリフォーム工事

今、当社ではお客様のご依頼を受け、介護保険を利用したリフォームを手掛けています。

ご存知の方もいらっしゃると思いますが、平成12年４月から施工されている介護保険法により、要介護認定されている被保険者には、住宅改修費や福祉用具購入費の一部なども介護保険の対象になり、さまざまなサービスが適用されます。

住宅改修費は、20万円を限度に、いったん全額を自己負担し、そのうち9割が払い戻される形になります。
20万以下の工事が対象ですが、夫婦で要介護認定を受けている場合は、「夫の分は手摺り、妻の分は便器の取り換え」のように、各20万円以下の工事2か所分を対象にできます。
この事を知らない方は、意外と多いようです。

また平成12年11月からは、それまで対象外だった玄関ポーチにスロープをつけるなど、屋外の工事も、保険給付の対象になりました。
この住宅改修費は、先に自己負担するシステムの為、工事が給付対象のものでなければ、全額自分で負担することになってしまいますから、対象となる工事かどうか事前に、市区町村の窓口やケアマネージャーなどに確認しておくことが大切です。
申請の際必要な「住宅改修理由書」は、定められた福祉の専門家が書いたものに限ります。
家族が書いたものでは認められませんのでこれにも注意が必要ですね。

市区町村によって、申請書類や還付方法が異なる場合がありますので、先ずは市区町村の担当またはケアマネージャーや介護リフォーム専門業者に確認してください。
介護保険の対象外でも自治体によっては行政独自の助成制度を用意している場合もあるそうです。

　

介護リフォームには難しい問題が沢山あります。
でも基本は、介護される人、介護する人の両方が少しでも快適に過ごせることだと思います。
この気持ちを念頭に置き、ご要望にお応えしていきたいと思いますので、介護リフォームをお考えの方
どんなことでもご相談下さい！

　渡辺ハウジング　社員一同

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元気に秋を迎えるために

　夏休み明けは雑事に追われ、ブログ投稿ができず失礼しました。
その間、皆さんお変わりなくお過ごしでしたか？

ところで暑いとどうしても食欲がなくなりますよね。
そんな時は、つい素麺とかお茶漬等で簡単に済ませていませんか？
実は、これらの食品では炭水化物しかとれず、大切なタンパク質が不足してしまうので、更にバテてしまいます。
そんな夏バテには、意外にも｢豚肉｣が良いというのをご存知ですか？

豚肉は、タンパク質を補えるだけでなく、汗で流れ出てしまうビタミンＢ1を豊富に含んでいるので、夏バテにはもってこいの食品なのです。
「でも、こってりしたものはちょっと・・・」という人は、調理法をひと工夫しましょう。
例えば湯通しして、おろし大根を添えればさっぱりとした冷しゃぶになります。　
また、コショウや生姜をたくさん使ったり、キムチとあえてピリ辛風味にすれば食欲が増します。

猛暑が一段落し少し涼しくなった頃、体調が乱れがちになります。
先ずは食生活から見直し、元気に秋を迎えましょう！

　なにより健康が1番
　渡辺ハウジング
　渡辺　田鶴子

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