インフルエンザ・ノロウイルス予防に「うがい」＆「手洗い」

このところ急に寒さが増し、これからインフルエンザの季節に入ります。

患者の咳やくしゃみなどによって、空気中にウイルスがまき散らされることにより感染しますので、流行期にはなるべく人ごみの中に出ないことが大切です。
とは言っても、仕事やさまざまな用事で外出しなければならない人も多いはず。
そんな人達には「うがい」がおすすめです。

　　

簡単なようで大きな効果があるのが「うがい」外から帰った時には、必ず「うがい」をしましょう。
もちろん、インフルエンザの予防注射を受けることや、ふだんから体力をつけておくことも重要ですね。

また今シーズンは「ノロウイルス」の発生も例年より早く流行の兆しとか。
「手洗い」も合わせて、しっかりして予防したいですね。

　寒さに負けず、元気な毎日を！！
　渡辺ハウジング●渡辺　田鶴子
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