早めに花粉症対策を！

最近、街中でマスクをした人を多く見かけますね。
風邪をひいている方もいらっしゃるでしょうが、中には、花粉症の方も・・・？

　

花粉症に悩む方達には、辛い季節。
そろそろピークですが、皆さんは重症化しないように、また花粉症でない人は発症しないように、今の内にバッチリ花粉対策をして、春を快適に過ごしましょう。

　●マスク・メガネ・帽子を装備
　　マスクとメガネで口と目を花粉からガード。
　　髪の毛にも付着し易いので、外出時は帽子をかぶるといいですね。

　●家の中に花粉を入れない
　　外出先から帰ったら、上着類はよく振るってから家に入りましょう。
　　上着はつるつるした化学繊維がおすすめです。

　●うがい・洗顔で洗い流す
　　皮膚やのどに付着した花粉から身を守るためにも、手洗い、洗顔、うがいはこまめに実行。

今年は、昨年に比べ花粉飛散量増加と予想されています。
頑張って乗り越えましょう！！
　
　　こんなのは増えなくていいのに・・ね。
　　渡辺ハウジング●渡辺田鶴子

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