家庭でもできる「節電対策と方法」

　政府は今日１日、東日本大震災に伴う電力供給不足に対応する為、東京電力と東北電力の管内で、工場など大口需要家を対象に、７月から９月にかけ、最大消費電力を昨年夏と比べて１５％削減するよう求める｢電力使用制限令｣を発表しました。
故意の違反には罰金が科せられることになっており、実施されるのは1974年の第Ⅰ次オイルショック以来のことです。

　ただし、病院や鉄道は制限を緩和され、被災地の避難所等は適用を除外されます。

　こうした状況を受け、産業界等で通常は土、日曜の休業日を平日に振り替えたり、勤務時間を前倒ししたり、オフィスの冷房温度設定を28度以上にしたり、あるいは省電力照明の導入を推進したりする等の対策を積極化させています。

　一般家庭は、こうした電力使用制限の対象にはなっていませんが、自主的な節電が求められています。
家庭は、全電力需要の約3割を占めている為、ここで節電の取り組みが進めば、需給バランスの安定に貢献し、停電等の不慮の事態を防ぐことが出来るからです。

　まず知っておきたいこととして、夏場の電力需要は午前９時から午後８時までが大きくなっています。
午後２時頃のピーク時には、在宅している家庭では、平均1,200㍗の電力を消費しており、このうち約５割をエアコンの使用が占めています。
外出中の世帯でも、冷蔵庫、温水洗浄便座、待機電力等により平均340㍗を消費しています。

　ピーク時の電力消費を出来るだけ減らし、電力消費が少ない時間帯にずらして使う「ピーク・シフト｣が重要となります。
特に1,000㍗前後の電力を消費する電子レンジ、ジャー炊飯器、オーブントースター、アイロン、ドライヤー、掃除機等は、ピーク・シフトの実践による効果が高いので、是非取り組みたいものです。

　7月に入り、暑さが一段と厳しくなりますが、家庭でできる節電の工夫をもう一度考えてみましょう！

　　省エネ住宅推進中です
　　渡辺ハウジング◆渡辺　田鶴子

エコ・狭小・3階建・エコ・狭小・3階建・エコ・狭小・3階建・エコ・狭小・3階建・エコ
　　　
外断熱・地熱利用のエコ住宅　　　　　狭小・3階建て・2×4のエコ住宅
東京・板橋の【渡辺ハウジング】　　　　東京・板橋の【渡辺ハウジング】

エコ・狭小・3階建・エコ・狭小・3階建・エコ・狭小・3階建・エコ・狭小・3階建・エコ

健康の元・・・それは 『水』

このところ、急に気温が高くなり、水分摂取量も増えているよです。
今日は、健康の元でもある『水』についてのお話をさせていただきます。

先ずは｢水分の働き」は．．．
　●代謝の進行
　　栄養素の運搬や代謝、体内の老廃物を排泄する手助け等
　●体温の調節
　　気温の変化等により、汗や尿の排泄を調節し体温を一定に保つ
　●見える、聞こえる
　　眼の水晶体がレンズの働きをして、物を見ることが出来る
　　また、リンパ液の振動が音を伝える為耳が聞こえる

次に｢水分補給のコツ」は．．．
　●のどが渇いたと思う前に
　　のどの渇きは体からの”ＳＯＳ”渇く前の補給が理想的
　●入浴後、起きがけと就寝前に
　　入浴時は、意外にたくさんの汗をかきます。
　　又、朝起きがけに水を飲んで内臓等の働きを活発にしたり、
　　睡眠中に汗として失われる水分を摂っておきましょう
　●運動時はこまめに
　　運動前、運動中(30分毎程度)、運動後と、こまめに補給
　　脱水状態では、活動能力が落ちてしまいます。
　●1日に必要な水分量
　　食事での摂取量も含めて、成人男性では3Lと言われます。
　　暑さが厳しい夏や運動した時は、いつもより多めに摂るように！

水分を摂ることで、ニキビ予防や便秘解消。
又、血液がサラサラになり、生活習慣病の予防にも効果があるそう。
日常生活には欠かせない大切な水を上手に摂り入れ、元気な毎日を送りましょう！！

　　健康で安心して暮らせる家づくりを
　　渡辺ハウジング◆渡辺

エコ・狭小・3階建・エコ・狭小・3階建・エコ・狭小・3階建・エコ・狭小・3階建・エコ
　　　
外断熱・地熱利用のエコ住宅　　　　　狭小・3階建て・2×4のエコ住宅
東京・板橋の【渡辺ハウジング】　　　　東京・板橋の【渡辺ハウジング】

エコ・狭小・3階建・エコ・狭小・3階建・エコ・狭小・3階建・エコ・狭小・3階建・エコ

「住宅エコポイント」について

　既に、新聞等でご存知の方も多くいらっしゃると思いますが、あらためてご案内させていただきます。 　
平成21年12月、｢明日の安心と成長のための緊急経済対策｣が閣議決定され、国土交通省・経済産業省・環境省の三省合同事業によるエコリフォーム又はエコ住宅の新築をされた方は、様々な商品等や交換可能なポイントを取得できる【住宅エコポイント】が創設されました。 　
制度開始以来、当初の想定を大きく上回る申請が有った為「環境対応住宅の普及」という制度の目的が早期に達成される状況になってきています。　　
（当社のお客様も、もちろん利用しました）
その為、ポイントが発行される工事の交換期間が５ヶ月短縮されました。 当初は、23年12月31日迄に着工・着手した新築・リフォーム工事が対象でしたが、現在は、23年7月31日迄に着工・着手した新築・リフォ－ム工事になっています。 　
新築やリフォームをお考え中の方へ、お知らせさせていただきます。

　　健康で安心して暮らせる家づくりを
　　渡辺ハウジング

エコ・狭小・3階建・エコ・狭小・3階建・エコ・狭小・3階建・エコ・狭小・3階建・エコ
　　　
外断熱・地熱利用のエコ住宅　　　　　狭小・3階建て・2×4のエコ住宅
東京・板橋の【渡辺ハウジング】　　　　東京・板橋の【渡辺ハウジング】

エコ・狭小・3階建・エコ・狭小・3階建・エコ・狭小・3階建・エコ・狭小・3階建・エコ

何でもランキング1位は？

家の購入や、リフォーム経験者を対象に日本経済新聞社が行った【導入して良かった設備は？】のアンケート結果が発表になりました。

その結果で目立ったのは．．．

　　1位　　オール電化
　　4位　　ＩＨクッキングヒーター
　　10位　　複層ガラス

いずれも、「光熱費が安くなった」
「冷暖房の利きが良くなった」
等、省エネ・家計費節約効果への満足度が支持されたようです。

今年こそ、もう少し快適に出来たらと考えている方も多いと思いますが、工事を伴い、費用も掛かることなので失敗したくないという思いがブレーキをかけがちです。

暮らしやすさの基準は人それぞれです。
今、本当に何が必要なのか？予算を含め、ご家族できちんと話し合う事が大切だと思います。

　※当社は「東京電力電化推進パートナー」の会員に登録されました。
　オール電化のリフォーム等など、快適な住まいづくりのお手伝いをさせていただきます。
　どんな事でもご相談下さい。

　　家族が健康で暮らせる家づくりを！
　　渡辺　田鶴子

狭小・3階建・エコ・狭小・3階建・エコ・狭小・3階建・エコ・狭小・3階建・エコ
　　　　
外断熱・地熱利用のエコ住宅　　　　狭小・3階建て・2×4のエコ住宅
東京・板橋の【渡辺ハウジング】　　　東京・板橋の【渡辺ハウジング】

狭小・3階建・エコ・狭小・3階建・エコ・狭小・3階建・エコ・狭小・3階建・エコ

近年における健康志向市場

　近年では、食への不安や高齢化を背景に、健康食品やサプリメント、ダイエット等など健康志向市場が急成長しています。

お茶、お酒、野菜など地域の特産品を利用した健康食品の開発により、地域ブランドの確立や地域活性化も図られています。

　「健康でいたい！」

これは誰しもが望むところですが、ただ流行に乗るのではなく、自分に合った健康法を取り入れるのが大事だと思います。

住宅に関しても同様、以前にも増して健康に関するご相談が多くなっています。
そんなお客様に対し、きちんとお応えできるようにと、社長が４ヶ月連続の【自然素材を活用した健康住宅に関する勉強会】に参加し、この度、めでたく(？)修了証を頂きました。

　　

　知識は多い方が良いですものね。

健康に関するご質問やご相談がありましたらお気軽にお声掛け下さい。
以前よりきっとご満足いただけるお答えが出来ると思います。

　家族が健康で暮らせる家づくりを！
　渡辺　田鶴子

狭小・3階建・エコ・狭小・3階建・エコ・狭小・3階建・エコ・狭小・3階建・エコ
　　　　
外断熱・地熱利用のエコ住宅　　　　狭小・3階建て・2×4のエコ住宅
東京・板橋の【渡辺ハウジング】　　　東京・板橋の【渡辺ハウジング】

狭小・3階建・エコ・狭小・3階建・エコ・狭小・3階建・エコ・狭小・3階建・エコ